Hakkında
Damla Akpınar Hakkında
Damla Akpınar, İstanbul Kent Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimini tamamladıktan sonra, İstanbul Beykent Üniversitesi Klinik Psikoloji (tezli) yüksek lisans programına devam etmektedir. Eğitim sürecinde İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi, İstanbul Esnaf Hastanesi, özel klinikler ve Çağlayan Adalet Sarayı Aile Mahkemesi’nde deneyim kazanmıştır.
Mesleki gelişimine önem veren Akpınar; Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Danışmanlığı, Çözüm Odaklı Terapi, Oyun Terapisi ve Resim Analizi gibi birçok alanda eğitim almıştır. Çocuklara yönelik gelişimsel ve bilişsel değerlendirme testlerinde de yetkinlik sahibidir.
Geçmişte özel kliniklerde ve online platformlarda bireysel terapi hizmeti sunan Akpınar, ayrıca Çalışan Destek Programı kapsamında Türkiye genelinde faaliyet gösteren bazı banka ve sigorta çalışanlarına da online psikolojik danışmanlık sağlamıştır.
Bugün, bireysel, çift, aile, çocuk ve ergen danışmanlığı alanlarında; hem online hem de yüz yüze terapi hizmeti sunmakta, danışanlarına güvenilir ve etik bir yaklaşımla eşlik etmektedir.
Bilişsel Davranışçı Terapi
Kişinin düşünce biçimini, duygularını ve davranışlarını anlamasına ve bunlar üzerinde çalışmasına yardımcı olan bilimsel temelli bir psikoterapi yöntemidir.
BDT'ye göre, yaşadığımız duygusal sorunların çoğu, olaylardan çok olaylara yüklediğimiz anlamlarla ilgilidir. Yani, "Ne oldu?" kadar, "Bunu nasıl yorumladım?" da önemlidir.
Bu terapi sürecinde kişi; otomatik düşüncelerini fark etmeyi, bu düşüncelerin duygusal tepkilerini ve davranışlarını nasıl etkilediğini gözlemlemeyi öğrenir. Amaç; işlevsiz düşünce kalıplarını daha sağlıklı, gerçekçi ve destekleyici düşüncelerle değiştirmektir.
Çocuk Resim Analizi
Çocuklar çoğu zaman kendilerini yetişkinler gibi sözle değil, oyun ve resim aracılığıyla ifade ederler.
Çocuk Resim Analizi, çocuğun çizdiği resimler üzerinden iç dünyasını, duygusal durumunu, aile ilişkilerini ve gelişimsel süreçlerini anlamamıza yardımcı olan psikolojik bir değerlendirme yöntemidir.
Resimler; çocuğun sözcüklere dökemediği duyguların, düşüncelerin ve yaşantıların ipuçlarını barındırabilir. Bu analiz yalnızca ne çizdiğine değil, renk seçimi, figürlerin konumu, eksiklikler, abartılar gibi detaylara da odaklanır.
Çift ve Aile Terapisi
Hayat paylaştıkça güzelleşir ama paylaşmak her zaman kolay değildir.
İlişkiler zamanla iletişim sorunları, güven problemleri, uyumsuzluklar, hatta bazen sessizlikle gelen uzaklıklar yaşayabilir.
Çift ve aile terapisi, bu gibi durumlarda ilişkilerdeki tıkanıklıkları birlikte dinleme ve anlama sürecidir. Amaç, tarafların birbirini suçlamadan dinlemeyi öğrenmesi ve daha sağlıklı bir iletişim zemini kurmasıdır.
TERAPİ EKOLLERİ
Oyun Terapisi
Çocuklar dünyayı oyunla keşfeder.
Duygularını, ihtiyaçlarını, korkularını, hatta yaşadıkları travmaları bile çoğu zaman oyun yoluyla ifade ederler.
Oyun terapisi, çocukların kendilerini en doğal yollarla ifade ettikleri bu oyunları terapötik bir araç olarak kullanan, bilimsel temelli bir terapi yöntemidir.
Oyun, çocuğun dili; oyuncaklar ise kelimeleridir. Bu nedenle, terapötik ortamda çocuk, yaşadıklarını kelimelere dökemese bile oyun aracılığıyla ifade etme fırsatı bulur.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Geçmiş sorunlardan çok, danışanın güçlü yönlerine ve gelecekteki hedeflerine odaklanan bir terapi yaklaşımıdır.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, “Sorun ne?” yerine “Ne işe yarar?”, “Ne değişse iyi olurdu?”, “Bunu başarmak için neye ihtiyacın var?” gibi çözüm odaklı sorularla ilerler.
Terapide amaç; problemin derin nedenlerinden çok, çözümün nerede ve nasıl bulunabileceğine odaklanmaktır. Bu yaklaşım, danışanın zaten sahip olduğu kaynakları fark etmesini ve bu kaynakları kullanarak ilerlemesini destekler.
Çocuk Testleri
Frostig Görsel Algı Testi - Gessel Gelişim Figürleri Testi - Metropolitan Olgunluk Testi - Cattel 2A Zeka Testi - D2 Dikkat Testi - Frankfurter Dikkat Testi - Porteus Labirent Testi - Burdon Dikkat Testi - Ankara Gelişim Tarama Envanteri - Beier Cümle Tamamlama Testi - Bender Gestalt Testi -
C**** S**** A******** | Avukat
Damla Hanım sayesinde kendimi daha iyi tanıdım ve zor zamanlarda güçlü kalmayı öğrendim. Profesyonel yaklaşımı ve anlayışıyla, terapi sürecim benim için güvenli ve destekleyici bir alan oldu. Her seans sonrası hayatıma dair umutlarım arttı.
T******A*******, | Yazılım Mühendisi
Seanslarımızda kendimi gerçekten anlaşıldığımı hissettim. Damla hanım ile birlikte içimdeki karmaşayı çözmeye başladım ve hayatımda yeni bir sayfa açtım.
H****** K****** | Satın Alma Uzmanı
Çocuğumun iç dünyasını anlamamızda ve ona sevgiyle yol göstermemizde psikoloğumuzun sabırlı ve anlayışlı yaklaşımı büyük fark yarattı. Çocuğumuzda gözle görülür bir huzur ve özgüven artışı yaşadık; bu süreç ailemiz için gerçek bir dönüşüm oldu.